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간 기능 검사는 우리 몸의 중요한 장기인 간의 건강 상태를 평가하는 중요한 수단입니다. 혈액을 통해 간의 기능을 확인할 수 있는 이 검사는 여러 가지 간 질환을 조기에 발견하고 적절한 치료를 돕기 위해 정기적으로 시행됩니다. 이번 글에서는 간 기능 검사 수치의 해석 방법과 주의해야 할 음식, 그리고 검사 수치가 의미하는 바에 대해 자세히 알아보겠습니다.

간 기능 검사란?

간 기능 검사는 간과 담도계의 손상 여부를 확인하고, 간의 대사 및 분비 기능 상태를 파악하기 위해 시행됩니다. 이 검사는 일반적으로 정맥에서 채혈한 혈액을 분석하여 이루어지며, 검사 항목으로는 간에서 생성되는 효소와 단백질, 그리고 대사 물질이 포함됩니다.

검사 항목

• ALT(알라닌 아미노전달효소)
• AST(아스파르트산 아미노전달효소)
• GGT(감마 글루타밀 전이효소)
• ALP(알칼리성 인산효소)
• 총 빌리루빈
• 알부민

이러한 항목들은 간의 대사와 손상 정도를 평가하는 지표로 활용되며, 일반적으로 의사의 진료를 통해 정기 검사를 받는 것이 좋습니다.

간 기능 검사 수치 해석하기

각 검사의 수치가 정상 범위를 초과할 경우, 이는 간에 문제가 있음을 시사하는 신호일 수 있습니다. 아래에서 주요 항목별로 수치가 증가할 때 나타날 수 있는 내용에 대해 설명하겠습니다.

1. ALT (알라닌 아미노전달효소)

ALT는 주로 간세포 내에 존재하는 효소로, 간이 손상될 때 혈중으로 방출되어 수치가 상승합니다. 정상 수치는 일반적으로 0~40 IU/L입니다. 만약 수치가 이 범위를 초과하면 급성 간염이나 만성 간염이 의심될 수 있습니다.

2. AST (아스파르트산 아미노전달효소)

AST는 간뿐만 아니라 심장, 근육 등 여러 조직에서도 발견되는 효소입니다. 정상 범위는 0~40 IU/L이며, 높은 수치는 간 손상뿐만 아니라 심장 질환의 가능성도 나타낼 수 있습니다.

3. GGT (감마 글루타밀 전이효소)

GGT는 간과 담즙의 건강 상태를 반영하는 효소로, 정상 수치는 남성 10~71 U/L, 여성 6~42 U/L입니다. 이 수치가 상승할 경우 알코올성 간 질환이나 담도계 질환을 의심할 수 있습니다.

4. ALP (알칼리성 인산효소)

ALP는 간과 담관에서 주로 생성되며, 정상 범위는 40~120 IU/L입니다. 수치가 높아질 경우 담도 폐쇄나 간암, 골질환 등 여러 가지 문제가 있을 수 있습니다.

간 건강을 위한 주의 음식

간 기능 검사 수치가 높거나 문제가 있을 경우, 식생활에서 주의해야 할 점이 많습니다. 다음은 간 건강을 유지하기 위해 피해야 할 음식 목록입니다.

• 알코올: 간에 직접적인 손상을 줄 수 있는 음료입니다.
• 지방이 많은 음식: 튀김, 패스트푸드와 같은 고지방 음식은 간에 부하를 줄 수 있습니다.
• 고당분 음식: 설탕이 많은 음식은 비만과 간 질환을 유발할 수 있습니다.
• 가공식품: 방부제와 첨가물이 많은 가공식품은 간에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.

이와 함께 신선한 과일과 채소, 통곡물, 그리고 적당한 단백질 섭취는 간 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.

정기적인 검사가 중요합니다

간 건강을 유지하기 위해서는 정기적으로 간 기능 검사를 시행하는 것이 매우 중요합니다. 특히, 간 질환의 가족력이 있는 경우나 음주를 자주 하시는 분들은 더욱 주의해서 검사를 받아야 합니다. 조기 발견이 이루어질수록 치료의 효율성을 높일 수 있기 때문입니다.

이상을 통해 간 기능 검사의 중요성과 수치의 해석법, 그리고 간 건강을 위한 식습관에 대해 살펴보았습니다. 간 건강을 지키기 위해서는 본인의 상태를 항상 체크하고, 필요할 경우 전문 의료인의 상담을 받는 것이 필요합니다.

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